中風在中醫稱「卒中」，屬急性腦血管意外。過去多見於長者，但現代人壓力大、飲食失衡，使中風有年輕化趨勢。常見症狀包括單側肢體麻木乏力、口眼歪斜、語言不清、視力模糊、頭暈及劇烈頭痛等。

成因與病機
西醫將中風分為缺血性（約佔85%）與出血性兩類。中醫則認為病機為本虛標實，常因氣血虧虛、痰濕血瘀、情志不暢、外邪侵襲或飲食肥膩生冷等引起。

治療與康復
中風急發應立即入院，出院後可採中西醫結合治療，研究顯示中風後首3-6個月為中醫介入治療黃金期，有助恢復身體功能。 中醫注重辨證論治，視證型症狀治療。中風後遺症的偏癱（半身不遂）症狀，如屬氣虛血瘀證以益氣活血通絡為主，常用黃芪、當歸尾、地龍等中藥。如屬肝陽上亢夾瘀者宜平肝潛陽，用天麻、鉤藤、牛膝、赤芍等中藥。語言不利可酌用石菖蒲、遠志、附子等平肝熄風或滋陰潛陽。口眼歪斜則以祛風化痰通絡治法，如用僵蠶、鉤藤等藥物。

針灸治療也是促進中風後康復的重要手段。透過刺激特定穴位，如頭部的顳三針、百會穴、四神聰穴，上肢的曲池穴、肩髃穴、合谷穴，下肢的足三里、三陰交、太衝等，能有效通經絡活氣血，醒腦開竅，減少疼痛，促進肢體功能、語言障礙、吞嚥困難、情緒低落等的恢復。

日常生活預防和調理

飲食建議低油鹽，清淡均衡。若濕熱重，可食適量清熱化痰之品，如山楂、芹菜、黑木耳。若氣血虛弱，可適量食用補虛活血的山藥、紅棗、枸杞等。同時應該避免肥膩、生冷、辛辣、高糖飲食，同時戒菸酒。

穴位保健

每日輕揉風池穴（枕後兩側凹陷處）、足三里（膝前中部外側下3寸）、百會穴（頭頂正中）等保健穴位3-5分鐘，有助於疏通經絡，益氣活血，預防中風發生或復發。

本文由 希和中醫診所 陳心怡醫師 撰寫。

注意

本文僅供參考，個別情況仍需由專業醫師診斷。如有任何不適，請尋求醫師的協助，切勿自行用藥。